PranaturoZen

Accompagnement de 4 mois pour: dépasser les blocages défaire les nœuds et se libérer des schémas de pensée Harmoniser corps/esprit/mental   Ce programme est dédié à toutes les personnes qui se sentent empêchées et qui ne parviennent pas à franchir un cap, qui ne se sentent pas totalement réalisées. Cela peut toucher la sphère professionnelle, […]

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Gym douce, yoga pour les Vieux Debout.

Pourquoi des cours de gym pour les personnes âgées? En tant que naturopathe et en formation yoga chez Shri Vivek Yoga à Toulouse, j’ai voulu me rapprocher de l’animation sportive via le CQP ALS AGEE qui est un prérequis pour développer mon projet: aider les personnes âgées à mieux vivre.  Prendre en charge des personnes […]

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Week-end Yoga Pilates Danse créative

3 jours pour se ressourcer et accueillir l’automne. Venez vous ressourcer pendant 3 jours de pratique, d’échange autour de la naturopathie et de la saison de l’automne. Du premier octobre au 3 octobre. Merci de cliquer sur le lien pour avoir toutes les informations. Week-end Yoga Pilates Danse

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L’été en médecine traditionnelle chinoise

Quand? 90 jours après l’équinoxe de printemps: le 5 mai. L’élément de cette saison est le feu (le plus chaud et associé à la spiritualité).  Les organes associés sont le coeur et l’intestin grêle.  Fonction du cœur:  Le cœur réchauffe l’ensemble de l’organisme, irrigue les tissus et les organes. Lié au psychisme, il permet la […]

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Vertus de la réflexologie plantaire

Tout est dans le pied Un réflexe est une réaction involontaire, déclenchée par le système nerveux, en réponse à un stimules perçu dans l’environnement interne ou externe. Et dans le pied, comme dans la main, l’oreille, le visage, ou même l’iris, nous pouvons retrouver le corps cartographié. En stimulant ces zones, nous pouvons ainsi dépister, […]

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L’automne: saison de transition

Transition de saisons en douceur… L’été passe la main à l’automne sans trop nous brusquer, mais que se passe-t-il vraiment? Et comment gérer ce passage sans prendre un coup de bambou aux premiers froids? Car si la transition est douce , elle peut aussi être sèche et radicale. Alors voici quelques réflexions naturopathiques pour vous […]

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Soins énergétiques

Corps, esprit, énergie! Les champs énergétiques nous entourent et nous sommes nous-mêmes constitués de corps énergétiques. Ce sont comme des enveloppes, qui dans le meilleur des cas, sont « alignées » et nous protègent tout en diffusant notre « aura ». Quand vous vous sentez « déphasés », ou « à côté de vos pompes », c’est que vos corps énergétiques sont dispersés […]

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Le grain de peau

    Nous n’en sommes pas encore à nous dénuder malgré la saison qui devrait être chaude… mais nous sommes quand même aux prémisses du short, débardeur et orteils en éventail, et donc de la peau, prête à se découvrir sur le grain de sable.      La peau nous permet d’éliminer les toxines et […]

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Bien se nourrir.

Tout commence par la Bouche! La première inspiration et le premier cri, la première bouchée et la première gorgée, le premier baiser et le premier mot… Le tout avec Amour! Presque toujours.    On croque la vie à pleine dents, on dévore l’être désiré des yeux, on est plein d’énergie quand on a bouffé du […]

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Violette et Mimosa

Violette et Mimosa Vers la fin de l’hiver, violette et mimosa rappliquent pour annoncer les prémisses d’un printemps réconfortant. Petites fleurs plutôt discrètes, elles ne passent pas inaperçues. Mais que veulent-elles dire? La petite violette est modeste, pudique et innocente. Elle pousse souvent dans des conditions difficiles et apparait dans des endroits où on ne […]

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